Ateliers Bienvenue à la retraite
Salle le Miosson
Agence MSA
37 rue de Touffenet
86 000 Poitiers
| MODULE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | « Profitez de votre retraite au quotidien » L’approche psycho-sociale de la retraite | Lundi 20 septembre 2021 | De 14H00 à 17H00 |
| N° 2 | Conserver, entretenir et créer des liens | Lundi 27 septembre 2021 |
De 9H00 à 12H00 |
| REPAS COLLECTIF | |||
| N° 3 | Bien vieillir pour bien vivre Les éléments protecteurs de ma santé | Lundi 27 septembre 2021 | De 13H30 à 16H30 |
Pour en savoir plus sur les ateliers :
ATELIER PRESERVONS-NOUS MSA Services POITOU
TÉLÉCHARGER LE BULLETIN D’INSCRIPTION COMPLET EN PDF
Ateliers SOMMEIL
Agence MSA
23 Rue d’Auvergne
86500 Montmorillon
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Le sommeil et les effets du vieillissement |
Lundi 20 septembre 2021 |
de 14h00 à 16h30 |
| N° 2 | Les maladies associées au sommeil | Lundi 27 septembre 2021 |
de 14h00 à 16h30 |
| N° 3 | Les conseils de prévention : – Les ennemis du sommeil – Les gestes et attitudes pour bien dormir – Quiz et techniques de relaxation |
Lundi 11 octobre 2021 |
de 14h00 à 16h30 |
| N° 4 | Troubles, perturbations du sommeil, orientations |
Lundi 18 octobre 2021 | de 14h00 à 16h30 |
| N° 5 | Agenda du sommeil et profil de dormeur |
Lundi 8 novembre 2021 | de 14h00 à 16h30 |
| N° 6 | Les bonnes pratiques et conseils pour mieux dormir |
Lundi 15 novembre 2021 | de 14h00 à 16h30 |
| Bilan | Lundi 20 décembre 2021 | de 14h00 à 16h30 |
Bulletin d’inscription
Ateliers Bienvenue à la retraite
Agence MSA
ZA des Ressinières
4, rue des Vergnes
86100 ANTRAN
| MODULE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | « Profitez de votre retraite au quotidien » L’approche psycho-sociale de la retraite | Mercredi 22 septembre 2021 | de 9h30 à 12h30 |
| N° 2 | Conserver, entretenir et créer des liens | Jeudi 30 septembre 2021 |
de 9h30 à 12h30 |
| REPAS COLLECTIF | |||
| N° 3 | Bien vieillir pour bien vivre Les éléments protecteurs de ma santé | Jeudi 30 septembre 2021 | de 14h00 à 17h00 |
Pour en savoir plus sur les ateliers :
ATELIER PRESERVONS-NOUS MSA Services POITOU
TÉLÉCHARGER LE BULLETIN D’INSCRIPTION COMPLET EN PDF
Ateliers Préservons-Nous
Mairie
Salle de réunion
11 Route de Saint-Sauveur
86220 Oyré
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Bouger au quotidien : Des mouvements pour la vie |
Lundi 27 septembre 2021 | De 14H00 à 16H30 |
| N° 2 | Ouvrir mon espace : Des lieux pour d’épanouir |
Lundi 4 octobre 2021 |
De 14H00 à 16H30 |
| N° 3 | Cultiver la confiance en soi : Pour communiquer sereinement |
Lundi 11 octobre 2021 |
De 14H00 à 16H30 |
| N° 4 | Adopter les bonnes postures : Pour prendre soin de mon corps |
Lundi 18 octobre 2021 |
De 14H00 à 16H30 |
| N° 5 | S’informer : Mes ressources sur le territoire |
Lundi 8 novembre 2021 |
De 14H00 à 16H30 |
Pour en savoir plus sur les ateliers :
ATELIER PRESERVONS-NOUS MSA Services POITOU
TÉLÉCHARGER LE BULLETIN D’INSCRIPTION COMPLET EN PDF
FORUM « Mémoire : le vieillissement n’est pas une fatalité »
Mardi 28 septembre 2021
de 13h15 à 17h00
Espace Colonica
4 Place de la Liberté
79160 COULONGES-SUR-L’AUTIZE
Gratuit et ouvert à toute personne de plus de 60 ans
Contact et inscription avant le 21 septembre 2021:
MSA services Poitou – 05 49 44 56 32 – contact@msaservices-poitou.fr
FORUM « Mémoire : le vieillissement n’est pas une fatalité »
Jeudi 30 septembre 2021
de 9h à 17h
Théâtre de la Montjoie
Rue des Caves Brion
86420 MONTS-SUR-GUESNES
Gratuit et ouvert à toute personne de plus de 60 ans
Contact et inscription avant le 23 septembre 2021:
MSA services Poitou – 05 49 44 56 32 – contact@msaservices-poitou.fr
Ateliers Médiation Numérique 2.0
Salle de l’atelier
2 route de Sanxay
86600 Curzay sur Vonne
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Les applications pratiques | Lundi 4 octobre 2021 | De 14h30 à 16h30 |
| N° 2 | Classer ses documents | Lundi 11 octobre 2021 |
De 14h30 à 16h30 |
| N° 3 | La Cyber sécurité | Lundi 18 octobre 2021 |
De 14h30 à 16h30 |
Intervenant sur les ateliers : Mon Assistant Numérique
Pour en savoir plus sur l’atelier :
ATELIER Médiation Numérique 2.0
Ateliers Cap Bien-être
Salle polyvalente
route de la commanderie
79700 Le Temple
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Emotions, bien-être et santé | Mardi 5 octobre 2021 |
De 9h30 à 12h15 |
| N° 2 | Gestion du stress | Mardi 12 octobre 2021 |
De 9h30 à 12h15 |
| N° 3 | Bien vivre avec soi | Mardi 19 octobre 2021 |
De 9h30 à 12h15 |
| N° 4 | Bien vivre avec les autres | Mardi 2 novembre 2021 | De 9h30 à 12h15 |
| N° 5 | Séance individuelle – Bilan | Mardi 7 décembre2021 | Entretien individuel téléphonique |
| N° 6 | Bilan | Date à définir | De 9h30 à 12h15 |
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Ateliers SANTÉ VOUS BIEN AU VOLANT
Mairie
1, place de la mairie
86160 Champagné-St-Hilaire
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Agir et réagir efficacement au volant | Mardi 12 octobre 2021 |
de 9h30 à 11h30 |
| N° 2 | Savoir gérer les situations de stress au volant | Mardi 19 octobre 2021 |
de 9h30 à 11h30 |
| N° 3 | Etre au top du code de la route | Mardi 26 octobre 2021 |
de 9h30 à 11h30 |
Pour en savoir plus sur les ateliers :
SANTÉ VOUS BIEN AU VOLANT – MSA Services POITOU
BULLETIN D’INSCRIPTION ET CALENDRIER
FORUM sur la Sécurité Routière
Au programme :
- Débat théâtral « En voiture Seniors ! »
de la compagnie Noctilus avec l’intervention de la Prévention Routière - Révision du code de la route
- Ateliers et stands
Il sera possible de déjeuner sur place moyennant une participation de 10€.
Mardi 12 octobre 2021
Salle de la Voute
Rue du château de la Voute
79230 PRAHECQ
Gratuit et ouvert à toute personne de plus de 60 ans
Places limitées, inscription avant le 5 octobre 2021