Adopter les bons comportements pour lutter contre les troubles du sommeil
1 cycle de 6 séances d’1h30 :
- Séance 1 : Mercredi 12 mai 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 2 : Mercredi 19 mai 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 3 : Mercredi 26 mai 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 4 : Mercredi 2 juin 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 5 : Mercredi 9 juin 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 6 : Mercredi 16 juin 2021 de 10h00 à 11h30
Tout en restant chez vous, vous pouvez suivre l’intégralité de ces ateliers sur ordinateur (ou tablette) via la plateforme Teams 
(sans téléchargement).
Chaque atelier est animé par une de nos animatrices qui vous accompagne sur toute la durée de l’action. Les ateliers sont composés de modules collectifs de1h ou 1h30 chacun, se déroulant sur plusieurs séances, par groupe allant jusqu’à 8 personnes.
Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien.
1 cycle de 3 séances d’1h30 :
- Séance 1 : Lundi 17 mail 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 2 : Mardi 25 mail 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 3 : Lundi 31 mail 2021 de 10h00 à 11h30
Tout en restant chez vous, vous pouvez suivre l’intégralité de ces ateliers sur ordinateur (ou tablette) via la plateforme Teams (sans téléchargement).
Chaque atelier est animé par une de nos animatrices qui vous accompagne sur toute la durée de l’action. Les ateliers sont composés de modules collectifs de 1h ou 1h30 chacun, se déroulant sur plusieurs séances, par groupe allant jusqu’à 8 personnes.
Adopter les bons comportements pour lutter contre les troubles du sommeil
1 cycle de 6 séances d’1h30 :
- Séance 1 : Mardi 18 mai 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 2 : Mardi 25 mai 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 3 : Mardi 1er juin 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 4 : Mardi 8 juin 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 5 : Lundi 14 juin 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 6 : Mardi 22 juin 2021 de 10h00 à 11h30
Tout en restant chez vous, vous pouvez suivre l’intégralité de ces ateliers sur ordinateur (ou tablette) via la plateforme Teams (sans téléchargement).
Chaque atelier est animé par une de nos animatrices qui vous accompagne sur toute la durée de l’action. Les ateliers sont composés de modules collectifs de1h ou 1h30 chacun, se déroulant sur plusieurs séances, par groupe allant jusqu’à 8 personnes.
Débat théâtralisé « Bien vieillir, quel toit pour demain ? »
Animé par Aline&Cie et le Dr KHALIFA Sandrine
MARDI 18 MAI 2021 de 13h45 à 16h
VISIOCONFÉRENCE
Participation de chez vous ou sur des lieux d’accueil
Gratuit sur inscription
Inscription obligatoire avant le 13 mai, places limitées
05 49 29 79 79 ou clicpm.assosud79@gmail.com
Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins.
1 cycle de 6 séances d’1h30 :
- Séance 1 : Mardi 18 Mai 2021 de 14h00 à 15h30
- Séance 2 : Mardi 25 Mai 2021 de 14h00 à 15h30
- Séance 3 : Mardi 1er juin 2021 de 14h00 à 15h30
- Séance 4 : Lundi 7 juin 2021 de 14h00 à 15h30
- Séance 5 : Lundi 14 Juin 2021 de 14h00 à 15h30
- Séance 6 : Mardi 22 Juin 2021 de 14h00 à 15h30
Tout en restant chez vous, vous pouvez suivre l’intégralité de ces ateliers sur ordinateur (ou tablette) via la plateforme Teams (sans téléchargement).
Chaque atelier est animé par une de nos animatrices qui vous accompagne sur toute la durée de l’action. Les ateliers sont composés de modules collectifs de1h ou 1h30 chacun, se déroulant sur plusieurs séances, par groupe allant jusqu’à 8 personnes.
Participez à une conférence tout en restant chez vous !
Pour vous apporter des informations et des conseils pour bien vivre votre retraite et maintenir votre autonomie, avec pour objectif de vous sensibiliser à une approche préventive du vieillissement et vous présenter l’intérêt de s’inscrire dans une démarche globale de prévention et d’éducation à la santé.
Nous vous proposons, gratuitement, de participer une conférence à distance :
« VOTRE SANTÉ PRÉSERVÉE, IL EST TEMPS D’Y PENSER »
Animée par Philippe Rousseau – Chronobiologiste
Jeudi 20 mai 2021
De 14h00 à 15h30
En distanciel Via TEAMS
Pour toute inscription, merci de nous envoyer vos coordonnées (adresse complète, numéro de téléphone, date de naissance et caisse de retraite)
avant le 12 mai 2021, à l’adresse suivante :
prevention@msaservices-poitou.fr
Ou au 05 49 44 56 36
Approfondir ses connaissances de la tablette tactile et apprentissage de la cybersécurité pour naviguer et acheter en toute confiance
1 cycle de 3 séances de 1h :
- Séance 1 : Mardi 25 Mai 2021 de 10h à 11h
Les applications pratiques - Séance 2 : Jeudi 27 Mai 2021 de 10h à 11h
Classer ses documents - Séance 3 : Lundi 31 Mai 2021 de 10h à 11h
La Cybersécurité
Tout en restant chez vous, vous pouvez suivre l’intégralité de ces ateliers sur ordinateur (ou tablette) via la plateforme Teams (sans téléchargement).
Chaque atelier est animé par un animateur qui vous accompagne sur toute la durée de l’action. Les ateliers sont composés de modules collectifs de 1h ou 1h30 chacun, se déroulant sur plusieurs séances, par groupe allant jusqu’à 8 personnes.
Approfondir ses connaissances de la tablette tactile et apprentissage de la cybersécurité pour naviguer et acheter en toute confiance
1 cycle de 3 séances de 1h :
- Séance 1 : Mardi 25 Mai 2021 de 14h30 à 15h30
Les applications pratiques - Séance 2 : Jeudi 27 Mai 2021 de 14h30 à 15h30
Classer ses documents - Séance 3 : Lundi 31 Mai 2021 de 14h30 à 15h30
La Cybersécurité
Tout en restant chez vous, vous pouvez suivre l’intégralité de ces ateliers sur ordinateur (ou tablette) via la plateforme Teams (sans téléchargement).
Chaque atelier est animé par un animateur qui vous accompagne sur toute la durée de l’action. Les ateliers sont composés de modules collectifs de 1h ou 1h30 chacun, se déroulant sur plusieurs séances, par groupe allant jusqu’à 8 personnes.
Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien.
1 cycle de 3 séances d’1h30 :
- Séance 1 : Mercredi 26 mail 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 2 : Mercredi 2 juin 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 3 : Mercredi 10 juin 2021 de 10h00 à 11h30
Tout en restant chez vous, vous pouvez suivre l’intégralité de ces ateliers sur ordinateur (ou tablette) via la plateforme Teams (sans téléchargement).
Chaque atelier est animé par une de nos animatrices qui vous accompagne sur toute la durée de l’action. Les ateliers sont composés de modules collectifs de 1h ou 1h30 chacun, se déroulant sur plusieurs séances, par groupe allant jusqu’à 8 personnes.
Un programme ludique qui a pour objectif d’apprendre à adopter les bons réflexes pour une conduite en toute sécurité
1 cycle de 3 séances d’1h30 :
- Séance 1 : Jeudi 27 mai 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 2 : Jeudi 03 juin 2021 de 10h00 à 11h30
- Séance 3 : Jeudi 10 juin 2021 de 10h00 à 11h30
Pour en savoir plus sur les ateliers :
SANTÉ VOUS BIEN AU VOLANT – MSA Services POITOU
