Calendrier

Avr
15
jeu
2021
Ateliers “Pep’s eureka mémoire” – En distanciel
Avr 15 @ 10:00 – 11:30

Pour une bonne santé cognitive et lutter contre les troubles de la mémoire.

1 cycle de 6 séances d’1h30 :

  • Séance 1 : Jeudi 15 Avril 2021 de 10h00 à 11h30
  • Séance 2 : Mardi 27 Avril 2021 de 10h00 à 11h30
  • Séance 3 : Jeudi 6 Mai 2021 de 10h00 à 11h30
  • Séance 4 : Mardi 11 Mai 2021 de 10h00 à 11h30
  • Séance 5 : Mardi 18 Mai 2021 de 10h00 à 11h30
  • Séance 6 : Vendredi 21 Mai 2021 de 10h00 à 11h30

 

Tout en restant chez vous, vous pouvez suivre l’intégralité de ces ateliers sur ordinateur (ou tablette) via la plateforme Teams  (sans téléchargement).

Chaque atelier est animé par une de nos animatrices qui vous accompagne sur toute la durée de l’action. Les ateliers sont composés de modules collectifs de 1h ou 1h30 chacun, se déroulant sur plusieurs séances, par groupe allant jusqu’à 8 personnes.

 

Avr
19
lun
2021
Ateliers Objectif Equilibre – En distanciel
Avr 19 @ 09:00 – 10:00
Ateliers Objectif Equilibre - En distanciel @ Poitiers | Nouvelle-Aquitaine | France

Cet atelier est animé par notre partenaire « Siel Bleu » qui vous accompagne sur toute la durée de l’action.

L’atelier est gratuit et s’organise en 7 séances collectives de 1h00 chacune. 

Tout en restant chez vous, vous pouvez suivre l’intégralité de cet atelier sur ordinateur (ou tablette) via la plateforme Teams (sans téléchargement) : il vous suffira simplement de cliquer sur un lien reçu par mail pour rejoindre la séance.

Exercices de souplesse, renforcement musculaire et coordination pour favoriser le maintien de la posture et la gestion de l’équilibre, favoriser l’endurance et améliorer la capacité cardio-vasculaire

1 cycle d’atelier de 7 séances d’1h  les : 

       – Lundi 19 Avril 2021 de 09h00 à 10h00

       – Lundi 26 Avril 2021 de 09h00 à 10h00

       – Lundi 03 Mai 2021 de 09h00 à 10h00

       – Lundi 10 Mai 2021 de 09h00 à 10h00

       – Lundi 17 Mai 2021 de 09h00 à 10h00

       – Lundi 31 Mai 2021 de 09h00 à 10h00

       – Lundi 07 Juin 2021 de 09h00 à 10h00

 

Pour toute inscription, merci de nous envoyer vos coordonnées (adresse complète, numéro de téléphone, date de naissance et caisse de retraite) en précisant la date et l’horaire de la première séance

Avant le Vendredi 16 Avril 2021, à l’adresse suivante :

 prevention@msaservices-poitou.fr 

 

Contactez nous pour toute information ou inscription

 

Avr
22
jeu
2021
Ateliers “Nutrition santé sénior” – En distanciel
Avr 22 @ 10:00 – 11:30

Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins.

1 cycle de 6 séances d’1h30 :

  • Séance 1 : Jeudi 22 Avril 2021 de 10h00 à 11h30
  • Séance 2 : Jeudi 29 Avril 2021 de 10h00 à 11h30
  • Séance 3 : Jeudi 6 Mai 2021 de 10h00 à 11h30
  • Séance 4 : Jeudi 20 Mai 2021 de 10h00 à 11h30
  • Séance 5 : Jeudi 3 juin 2021 de 10h00 à 11h30
  • Séance 6 : Jeudi 10 juin 2021 de 10h00 à 11h30

 

Tout en restant chez vous, vous pouvez suivre l’intégralité de ces ateliers sur ordinateur (ou tablette) via la plateforme Teams  (sans téléchargement).

Chaque atelier est animé par une de nos animatrices qui vous accompagne sur toute la durée de l’action. Les ateliers sont composés de modules collectifs de1h ou 1h30 chacun, se déroulant sur plusieurs séances, par groupe allant jusqu’à 8 personnes.

 

Avr
23
ven
2021
Ateliers “Nutrition santé sénior” – En distanciel
Avr 23 @ 10:00 – 11:30

Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins.

1 cycle de 6 séances d’1h30 :

  • Séance 1 : Vendredi 23 2021 de 10h00 à 11h30
  • Séance 2 : Vendredi 30 Avril 2021 de 10h00 à 11h30
  • Séance 3 : Vendredi 7 Mai 2021 de 10h00 à 11h30
  • Séance 4 : Vendredi 21 Mai 2021 de 10h00 à 11h30
  • Séance 5 : Vendredi 4 Juin 2021 de 10h00 à 11h30
  • Séance 6 : Vendredi 11 Juin 2021 de 10h00 à 11h30

 

Tout en restant chez vous, vous pouvez suivre l’intégralité de ces ateliers sur ordinateur (ou tablette) via la plateforme Teams  (sans téléchargement).

Chaque atelier est animé par une de nos animatrices qui vous accompagne sur toute la durée de l’action. Les ateliers sont composés de modules collectifs de1h ou 1h30 chacun, se déroulant sur plusieurs séances, par groupe allant jusqu’à 8 personnes.

 

Avr
27
mar
2021
CONFERENCE « VOTRE SANTÉ PRÉSERVÉE, IL EST TEMPS D’Y PENSER » En distanciel
Avr 27 @ 14:00 – 15:30

Participez à une conférence tout en restant chez vous !

Pour vous apporter des informations et des conseils pour bien vivre votre retraite et maintenir votre autonomie, avec pour objectif de vous sensibiliser à une approche préventive du vieillissement et vous présenter l’intérêt de s’inscrire dans une démarche globale de prévention et d’éducation à la santé.

Nous vous proposons, gratuitement, de participer  une conférence à distance :

« VOTRE SANTÉ PRÉSERVÉE, IL EST TEMPS D’Y PENSER »

Mardi 27 Avril 2021

De 14h00 à 15h30

En distanciel Via TEAMS

Pour toute inscription, merci de nous envoyer vos coordonnées (adresse complète, numéro de téléphone, date de naissance et caisse de retraite)

avant le Vendredi 23 Avril 2021, à l’adresse suivante :

 prevention@msaservices-poitou.fr 

 

Avr
29
jeu
2021
Ateliers Objectif Equilibre – En distanciel
Avr 29 @ 09:15 – 10:15
Ateliers Objectif Equilibre - En distanciel @ Poitiers | Nouvelle-Aquitaine | France

Cet atelier est animé par notre partenaire « Siel Bleu » qui vous accompagne sur toute la durée de l’action.

L’atelier est gratuit et s’organise en 7 séances collectives de 1h00 chacune. 

Tout en restant chez vous, vous pouvez suivre l’intégralité de cet atelier sur ordinateur (ou tablette) via la plateforme Teams (sans téléchargement) : il vous suffira simplement de cliquer sur un lien reçu par mail pour rejoindre la séance.

Exercices de souplesse, renforcement musculaire et coordination pour favoriser le maintien de la posture et la gestion de l’équilibre, favoriser l’endurance et améliorer la capacité cardio-vasculaire

1 cycle d’atelier de 7 séances d’1h  les : 

       – Jeudi 29 Avril 2021 de 09h15 à 10h15

       – Jeudi 06 Mai 2021 de 09h15 à 10h15

       – Jeudi 20 Mai 2021 de 09h15 à 10h15

       – Jeudi 27 Mai 2021 de 09h15 à 10h15

       – Jeudi 03 Juin 2021 de 09h15 à 10h15

       – Jeudi 10 Juin 2021 de 09h15 à 10h15

       – Jeudi 17 Juin 2021 de 09h15 à 10h15

 

Pour toute inscription, merci de nous envoyer vos coordonnées (adresse complète, numéro de téléphone, date de naissance et caisse de retraite) en précisant la date et l’horaire de la première séance

Avant le Vendredi 23 Avril 2021, à l’adresse suivante :

 prevention@msaservices-poitou.fr 

 

Contactez nous pour toute information ou inscription

 

Mai
20
jeu
2021
CONFERENCE « VOTRE SANTÉ PRÉSERVÉE, IL EST TEMPS D’Y PENSER » En distanciel
Mai 20 @ 14:00 – 15:30

Participez à une conférence tout en restant chez vous !

Pour vous apporter des informations et des conseils pour bien vivre votre retraite et maintenir votre autonomie, avec pour objectif de vous sensibiliser à une approche préventive du vieillissement et vous présenter l’intérêt de s’inscrire dans une démarche globale de prévention et d’éducation à la santé.

Nous vous proposons, gratuitement, de participer  une conférence à distance :

« VOTRE SANTÉ PRÉSERVÉE, IL EST TEMPS D’Y PENSER »

Animée par Philippe Rousseau – Chronobiologiste

Mardi 20 mai 2021

De 14h00 à 15h30

En distanciel Via TEAMS

Pour toute inscription, merci de nous envoyer vos coordonnées (adresse complète, numéro de téléphone, date de naissance et caisse de retraite)

avant le 12 mai 2021, à l’adresse suivante :

 prevention@msaservices-poitou.fr 

Ou au 05 49 44 56 36