Nov
2
mar
2021
Ateliers Cap Bien-être
salle des fêtes
27 route du Dorat
86390 Lathus-St-Rémy
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Emotions, bien-être et santé | Mardi 2 novembre 2021 |
De 9h30 à 12h15 |
| N° 2 | Gestion du stress | Mardi 9 novembre 2021 |
De 9h30 à 12h15 |
| N° 3 | Bien vivre avec soi | Mardi 16 novembre 2021 |
De 9h30 à 12h15 |
| N° 4 | Bien vivre avec les autres | Mardi 23 novembre 2021 | De 9h30 à 12h15 |
| N° 5 | Séance individuelle – Bilan | date à définir | Entretien individuel téléphonique |
| N° 6 | Bilan | date à définir | à définir |
TELECHARGER LE BULLETIN D’INSCRIPTION COMPLET EN PDF
Nov
15
lun
2021
Ateliers Cap Bien-être
Maison pour tous
Salle convivialité
85 rue du bourg
79230 AIFFRES
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Emotions, bien-être et santé | Lundi 15 novembre 2021 |
De 9h30 à 12h15 |
| N° 2 | Gestion du stress | Lundi 22 novembre 2021 |
De 9h30 à 12h15 |
| N° 3 | Bien vivre avec soi | Lundi 29 novembre 2021 |
De 9h30 à 12h15 |
| N° 4 | Bien vivre avec les autres | Lundi 6 décembre 2021 | De 9h30 à 12h15 |
| N° 5 | Séance individuelle – Bilan | 10 ou 11 janvier 2022 | Entretien individuel téléphonique |
| N° 6 | Bilan | à définir | |
TELECHARGER LE BULLETIN D’INSCRIPTION COMPLET EN PDF
Ateliers SOMMEIL
Mairie
salle de réunion
11 route de St-sauveur
86220 Oyré
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Le sommeil et les effets du vieillissement |
Lundi 15 novembre 2021 | de 14h00 à 16h30 |
| N° 2 | Les maladies associées au sommeil | Lundi 22 novembre 2021 |
de 14h00 à 16h30 |
| N° 3 | Les conseils de prévention : – Les ennemis du sommeil – Les gestes et attitudes pour bien dormir – Quiz et techniques de relaxation |
Lundi 29 novembre 2021 |
de 14h00 à 16h30 |
| N° 4 | Troubles, perturbations du sommeil, orientations |
Lundi 6 décembre 2021 | de 14h00 à 16h30 |
| N° 5 | Agenda du sommeil et profil de dormeur |
Lundi 13 décembre 2021 | de 14h00 à 16h30 |
| N° 6 | Les bonnes pratiques et conseils pour mieux dormir |
Lundi 20 décembre 2021 | de 14h00 à 16h30 |
| Bilan | date à définiri | de 14h00 à 16h30 |
Bulletin d’inscription
