Calendrier

Nov
2
mar
2021
Ateliers CAP BIEN ETRE – 86390 LATHUS T-REMY
Nov 2 @ 09:30 – 12:15
Ateliers CAP BIEN ETRE - 86390 LATHUS T-REMY @ salle des fêtes | Lathus-Saint-Rémy | Nouvelle-Aquitaine | France

Ateliers Cap Bien-être

salle des fêtes

27 route du Dorat

86390 Lathus-St-Rémy

 

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 Emotions, bien-être et santé Mardi 2 novembre 2021
De 9h30 à 12h15
2 Gestion du stress Mardi 9 novembre 2021
De 9h30 à 12h15
3 Bien vivre avec soi Mardi 16 novembre 2021
De 9h30 à 12h15
N° 4 Bien vivre avec les autres Mardi 23 novembre 2021 De 9h30 à 12h15
N° 5 Séance individuelle – Bilan date à définir Entretien individuel téléphonique
N° 6 Bilan date à définir à définir
 

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Nov
15
lun
2021
Ateliers CAP BIEN ETRE – 79230 AIFFRES
Nov 15 @ 09:30 – 12:15
Ateliers CAP BIEN ETRE - 79230 AIFFRES @ Salle de réunion | Saint-Pardoux-Soutiers | Nouvelle-Aquitaine | France

Ateliers Cap Bien-être

Maison pour tous

Salle convivialité
85 rue du bourg
79230 AIFFRES

 

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 Emotions, bien-être et santé Lundi 15 novembre 2021
De 9h30 à 12h15
2 Gestion du stress  Lundi 22 novembre 2021
De 9h30 à 12h15
3 Bien vivre avec soi  Lundi 29 novembre 2021
De 9h30 à 12h15
N° 4 Bien vivre avec les autres  Lundi 6 décembre 2021 De 9h30 à 12h15
N° 5 Séance individuelle – Bilan 10 ou 11 janvier 2022 Entretien individuel téléphonique
N° 6 Bilan à définir
 

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Ateliers SOMMEIL – 86220 OYRE
Nov 15 @ 14:00 – 16:30
Ateliers SOMMEIL - 86220 OYRE @ Mairie | Oyré | Nouvelle-Aquitaine | France

Ateliers SOMMEIL

Mairie
salle de réunion

11 route de St-sauveur

86220 Oyré

 

 

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 Le sommeil et les effets du
vieillissement
Lundi 15 novembre 2021 de 14h00 à 16h30
2 Les maladies associées au sommeil Lundi 22 novembre 2021
de 14h00 à 16h30
3 Les conseils de prévention :
– Les ennemis du sommeil
– Les gestes et attitudes pour bien dormir
– Quiz et techniques de relaxation
Lundi 29 novembre 2021
de 14h00 à 16h30
N° 4 Troubles, perturbations du
sommeil, orientations
Lundi 6 décembre 2021 de 14h00 à 16h30
N° 5 Agenda du sommeil et profil de
dormeur
Lundi 13 décembre 2021 de 14h00 à 16h30
N° 6 Les bonnes pratiques et conseils
pour mieux dormir
Lundi 20 décembre 2021 de 14h00 à 16h30
  Bilan date à définiri de 14h00 à 16h30

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Bulletin d’inscription