Ateliers nutrition seniors en institution

Bien se nourrir pour rester en forme

Ateliers nutrition pour les résidents des établissements qui hébergent des personnes âgées (EHPAD, résidences autonomies, MARPA, …)

Objectifs :

  • Prévenir les effets du vieillissement
  • Informer sur l’importance de l’alimentation dans le « Bien Vieillir »
  • Favoriser une prise de conscience sur ses comportements actuels en matière d’alimentation et acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien-être durable
  • Se divertir

6 modules de 1h30 pour un groupe de 12 personnes maximum

 

Programme :

  • Module 1 : Pourquoi je mange ? Quel mangeur je suis ?
    Le rôle de l’alimentation
  • Module 2 : Le plaisir au bout de la fourchette
    L’alimentation et les 5 sens
  • Module 3 : L’équilibre alimentaire
    Une histoire de famille : apports, recommandations, portions
  • Module 4 : Etre un consommateur averti
    Savoir lire les étiquette set déjouer les pièges de la consommation
  • Module 5 : Hygiène alimentaire
    Stockage et conservation des aliments
  • Module 6 : Alimentation et santé : avec l’intervention d’une diététicienne
    Que faire quand la maladie est là ?

 

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