Ateliers Cap Bien-être
salle des fêtes
27 route du Dorat
86390 Lathus-St-Rémy
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Emotions, bien-être et santé | Mardi 2 novembre 2021 |
De 9h30 à 12h15 |
| N° 2 | Gestion du stress | Mardi 9 novembre 2021 |
De 9h30 à 12h15 |
| N° 3 | Bien vivre avec soi | Mardi 16 novembre 2021 |
De 9h30 à 12h15 |
| N° 4 | Bien vivre avec les autres | Mardi 23 novembre 2021 | De 9h30 à 12h15 |
| N° 5 | Séance individuelle – Bilan | date à définir | Entretien individuel téléphonique |
| N° 6 | Bilan | date à définir | à définir |
TELECHARGER LE BULLETIN D’INSCRIPTION COMPLET EN PDF
Ateliers SOMMEIL
Mairie
salle de réunion
11 route de St-sauveur
86220 Oyré
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Le sommeil et les effets du vieillissement |
Lundi 15 novembre 2021 | de 14h00 à 16h30 |
| N° 2 | Les maladies associées au sommeil | Lundi 22 novembre 2021 |
de 14h00 à 16h30 |
| N° 3 | Les conseils de prévention : – Les ennemis du sommeil – Les gestes et attitudes pour bien dormir – Quiz et techniques de relaxation |
Lundi 29 novembre 2021 |
de 14h00 à 16h30 |
| N° 4 | Troubles, perturbations du sommeil, orientations |
Lundi 6 décembre 2021 | de 14h00 à 16h30 |
| N° 5 | Agenda du sommeil et profil de dormeur |
Lundi 13 décembre 2021 | de 14h00 à 16h30 |
| N° 6 | Les bonnes pratiques et conseils pour mieux dormir |
Lundi 20 décembre 2021 | de 14h00 à 16h30 |
| Bilan | date à définiri | de 14h00 à 16h30 |
Bulletin d’inscription
FORUM
Ayez les bons réflexes !
Anticiper, se renseigner, se protéger : mes droits en tant que seniors
Débat théâtral «Droits devant ! Oui mais vers qui se tourner ? » avec la compagnie Entrées de Jeu
Conférences
Tables rondes
Mardi 16 Novembre 2021
de 9h à 17h
Salle polyvalente Robert Charroux
Route De Châtain
86250 CHARROUX
Gratuit et ouvert à toute personne de plus de 60 ans
Réservation obligatoire avant le 9 novembre 2021
Ateliers Médiation Numérique
Agence MSA
Salle du Miosson
37 rue du Touffenet
86000 Poitiers
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Premiers “doigts” sur la tablette | Jeudi 18 novembre 2021 |
de 14h30 à 16h30 |
| N° 2 | L’utilisation de la tablette pour vos loisirs | Jeudi 25 novembre 2021 |
de 14h30 à 16h30 |
| N° 3 | Restez connecté avec votre commune | Jeudi 2 décembre 2021 |
de 14h30 à 16h30 |
| N° 4 | Restez connecté avec votre famille et vos amis | Jeudi 9 décembre 2021 |
de 14h30 à 16h30 |
| N° 5 | Vos démarches administratives | Jeudi 16 décembre 2021 |
de 14h30 à 16h30 |
Intervenant sur les ateliers : Mon Assistant Numérique
Pour en savoir plus sur l’atelier :
ATELIER Médiation Numérique
Atelier “Vers un Habitat facile à vivre“
Maison des projets
salle conviviale
48 avenue de la liberté
86180 BUXEROLLES
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| Réunion de présentation | Lundi 6 décembre 2021 | 14h00 à 17h00 | |
| N° 1 | Circulez, la voie est libre | Vendredi 17 décembre 2021 | 14h00 à 17h00 |
| N° 2 | A l’abri dans les pièces d’eau | Vendredi 7 janvier 2021 |
14h00 à 17h00 |
| N° 3 | Douce chaleur dans les pièces de vie | Vendredi 14 janvier 2021 |
14h00 à 17h00 |
| N° 4 | Agir et réagir en cas d’accident Intervention d’une formatrice secourisme |
Vendredi 21 janvier 2021 |
14h00 à 17h00 |
| N° 5 | Mon projet d’habitat facile à vivre, les aides auxquelles je peux prétendre Intervention d’un ergothérapeute |
Vendredi 28 janvier 2021 |
14h00 à 17h00 |
| Séance Bilan à 2 ou 3 mois | Vendredi 25 mars 2021 | 14h00 à 17h00 |
Pour en savoir plus sur l’atelier :
ATELIER Vers un Habitat facile à vivre
FORUM
« CAP Bien Etre : des clés pour bien vieillir »
Théâtre musical, Conférence, Ateliers Bien être et Stands
Des professionnels pour répondre à vos questions et vous guider.
Jeudi 9 décembre 2021
de 9h30 à 17h00
Espace Gartempe – 16 Boulevard du Terrier Blanc
86500 MONTMORILLON
Gratuit et ouvert à toute personne de plus de 60 ans
Réservation obligatoire avant le 2 décembre 2021
