Pour s’occuper et garder le contact pendant cette nouvelle période de confinement, l’équipe MSA Services POITOU vous propose de nouveaux exercices et outils ludiques pour vous accompagner dans l’attente de notre reprise d’activité en présentiel.
Recevez chaque jeudi des défis « Mémoire » et « Logique numérique » que vous pouvez télécharger et imprimer. Les corrigés seront accessibles le jeudi suivant en même temps que les nouveaux exercices.
Jeudi 17 décembre 2020
Exercice n°3 |
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Télécharger le document en PDF |
Souvenez vous : Peu importe votre score, l’important c’est de participer et de faire travailler son cerveau et son corps !
Les corrigés seront accessibles tous les jeudis en même temps que les nouveaux exercices
Corrections du jeudi 10 décembre 2020 |
Corrections de l’application n°2 |
Bon Pied Matin
Notre partenaire Siel Bleu propose de nouveaux support pour rester actif.
Un exercice par jour pour bien commencer la journée
Rendez-vous chaque jour à 8h30 avec les vidéos « Bon Pied Matin« ,
en direct sur la chaine Youtube de Siel Bleu : Chaine YouTube Sielbleu !
Ou via le site « Bougez avec Siel Bleu ! » : https://www.sielbleu.org/bouger-en-confinement
Les vidéos de la semaine
| 15 décembre https://youtu.be/SLibx7mRH6g |
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Ateliers à distance
Pour faire face au contexte sanitaire et maintenir le lien, nous vous proposons, nos ateliers « Bien Vieillir » à distance :
Médiation numérique, Mon ordinateur facile, Vitalité, Vers un habitat facile à vivre, Préservons-nous, Cap Bien-Être et Sommeil.
Les recettes à la carte
Nous vous avons sélectionné deux sites pour vous inspirer
Menu de Noël :
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Besoin d’inspiration ? |
Pour concilier plaisir et santé : www.mangerbouger.fr
Plus : Des idées pour bien manger et bouger pendant les fêtes
Et pour des repas de famille, sans coronavirus,
on continue à respecter les gestes barrières.
