Calendrier ASEPT

Mai
23
jeu
2024
Ateliers SOMMEIL – 86360 Chasseneuil-du-Poitou
Mai 23 @ 09:30 – 12:00

Ateliers SOMMEIL

Salle B de l’espace social

rue du 11 novembre

86360 Chasseneuil-du-Poitou

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 Les évolutions du sommeil au cours de la vie Jeudi 23 mai 2024 de 9h30 à 12h00
2 Les comportements du sommeil Jeudi 30 mai 2024
de 9h30 à 12h00
3 Causes et conséquences des perturbations du sommeil Jeudi 6 juin 2024
de 9h30 à 12h00
N° 4 Troubles, perturbations du

sommeil, orientations

Jeudi 13 juin 2024 de 9h30 à 12h00
N° 5 Agenda du sommeil et profil de

dormeur

Jeudi 20 juin 2024 de 9h30 à 12h00
N° 6 Les bonnes pratiques et conseils

pour mieux dormir

Jeudi 27 juin 2024 de 9h30 à 12h00

 

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Atelier NUTRITION SANTE SENIORS – 79160 Coulonges-sur-L’Autize
Mai 23 @ 10:00 – 12:00

Ateliers Nutrition Santé Seniors

Maison des associations

salle 1

9 rue de la Bégaudière

79160 Coulonges-sur-l’Autize

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 Pourquoi et comment je mange ? Jeudi 23 mai 2024 De 10h00 à 12h00
2 Le plaisir au bout de la fourchette Jeudi 31 mai 2024
De 10h00 à 12h00
3 Mon équilibre alimentaire :
une histoire de famille
Vendredi 7 juin 2024
De 10h00 à 12h00
4 Rythme et diversité alimentaire : le secret de l’équilibre Vendredi 14 juin 2024
De 10h00 à 12h00
5 Mes choix pour bien manger Vendredi 21 juin 2024
De 10h00 à 12h00
6- et N°7 Je deviens un consommateur averti

Les secrets de mon assiette

Vendredi 5 juillet 2024
De 10h00 à 12h00
N° 8 et N° 9 Alimentation et activité physique : mes atouts santé
Atelier convivial : mon accord parfait
Vendredi 12 juillet 2024 De 10h00 à 16h00

 

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Pour en savoir plus sur l’atelier :
ATELIER NUTRITION SANTE SENIORS MSA Services POITOU

 

Mai
27
lun
2024
Ateliers PRÉSERVONS-NOUS – 86190 Frozes
Mai 27 @ 09:30 – 12:00

Ateliers Préservons-Nous

Salle des ainés « Marlène Cabello »
4 place de la croix
86190 Frozes

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 Bouger au quotidien :
Des mouvements pour la vie
Lundi 27 mai 2024 de 9h30 à 12h00
2 Ouvrir mon espace :
Des lieux pour d’épanouir
Lundi 3 juin 2024
de 9h30 à 12h00
3 Cultiver la confiance en soi :
Pour communiquer sereinement
Lundi 10 juin 2024
de 9h30 à 12h00
4 Adopter les bonnes postures :
Pour prendre soin de mon corps
Lundi 17 juin 2024
de 9h30 à 12h00
5 S’informer :
Mes ressources sur le territoire
Lundi 24 juin 2024
de 9h30 à 12h00

 

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Pour en savoir plus sur les ateliers :
ATELIER PRESERVONS-NOUS MSA Services POITOU

 

Mai
30
jeu
2024
Ateliers PRÉSERVONS-NOUS – 86210 VOUNEUIL-SUR-VIENNE
Mai 30 @ 09:45 – 12:15

Ateliers Préservons-Nous

Salle verte – Espace couleur
42 place de la libération
86210 Vouneuil-sur-Vienne

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 Bouger au quotidien :
Des mouvements pour la vie
Jeudi 30 mai 2024 de 9h45 à 12h15
2 Ouvrir mon espace :
Des lieux pour d’épanouir
Jeudi 6 juin 2024
de 9h45 à 12h15
3 Cultiver la confiance en soi :
Pour communiquer sereinement
Jeudi 20 juin 2024
de 9h45 à 12h15
4 Adopter les bonnes postures :
Pour prendre soin de mon corps
Jeudi 27 juin 2024
de 9h45 à 12h15
5 S’informer :
Mes ressources sur le territoire
Jeudi 4 juillet 2024
de 9h45 à 12h15

 

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Pour en savoir plus sur les ateliers :
ATELIER PRESERVONS-NOUS MSA Services POITOU

 

Juin
3
lun
2024
Ateliers VITALITE – 86250 CHAUVIGNY
Juin 3 @ 09:45 – 12:15

Ateliers Vitalité

MJC Jean Vasca

Salle de réunion

2 rue Capella
86250 La Chapelle Baton

 

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 Mon âge face aux idées reçues Lundi 3 juin 2024 de 9h45 à 12h15
2 Ma santé : agir quand il est temps Lundi 10 juin 2024
de 9h45 à 12h15
3 Nutrition, la bonne attitude Lundi 17 juin 2024
de 9h45 à 12h15
4 L’équilibre en bougeant Lundi 1er juillet 2024
de 9h45 à 12h15
5 – 6 Bien dans sa tête

Au choix :
– Un chez moi adapté, un chez moi adopté
– A vos marques, prêt, partez !

Lundi 8 juillet 2024
de 9h45 à 12h15

 

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Pour en savoir plus sur les ateliers :
ATELIER VITALITE MSA Services POITOU

 

 

Juin
4
mar
2024
Ateliers PHARE – 79230 Prahecq
Juin 4 @ 14:00 – 16:30
Atelier « PHARE »
Comprendre les addictions et mieux vivre au quotidien

Salle de la laiterie
21 rue St-Martin
79230 Prahecq

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 De la recherche de sensations à l’addiction Mardi 4 juin 2024 de 14h00 à 16h30
2 Les effets de l’addiction et les moyens de l’éviter Mardi 18 juin 2024
de 14h00 à 16h30
3 Connaître les stades du processus motivationnel pour développer des habitudes de vie en faveur de la santé et identifier les dispositifs de prise en charge Mardi 25 juin 2024
de 14h00 à 16h30

 

 

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Pour en savoir plus sur les ateliers :
ATELIER PHARE MSA Services POITOU

 

 

Sep
9
lun
2024
Ateliers SOMMEIL – 86390 LATHUS-ST-REMY
Sep 9 @ 14:00 – 16:30

Ateliers SOMMEIL

Salle des fêtes

27 route du Dorat

86390 Lathus-St-Rémy

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 Les évolutions du sommeil au cours de la vie Lundi 9 septembre 2024 de 14h00 à 16h30
2 Les comportements du sommeil Lundi 16 septembre 2024
de 14h00 à 16h30
3 Causes et conséquences des perturbations du sommeil Lundi 23 septembre 2024
de 14h00 à 16h30
N° 4 Troubles, perturbations du

sommeil, orientations

Lundi 30 septembre 2024 de 14h00 à 16h30
N° 5 Agenda du sommeil et profil de

dormeur

Lundi 14 octobre 2024 de 14h00 à 16h30
N° 6 Les bonnes pratiques et conseils

pour mieux dormir

Lundi 21 octobre 2024 de 14h00 à 16h30

 

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Ateliers Autonomie Numérique sur tablette – 86480 ROUILLE
Sep 9 @ 14:30 – 16:30

Ateliers Autonomie Numérique sur tablette

Salle René Grison
8 rue de la libération
86480 Rouillé

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 Comprendre l’outil numérique Lundi 9 septembre 2024 de 14h30 à 16h30
2 Découverte et 1er gestes Lundi 16 septembre 2024
de 14h30 à 16h30
3 «Au cœur du système» découverte des applications et gestion de dossiers Lundi 23 septembre 2024
de 14h30 à 16h30
4 S’informer sur internet Lundi 30 septembre 2024
de 14h30 à 16h30
5 Sécurité et numérique Lundi 7 octobre 2024
de 14h30 à 16h30
N° 6 Communiquer via l’email et les réseaux sociaux Lundi 14 octobre 2024 de 14h30 à 16h30
N° 7 Les démarches administratives en ligne Lundi 21 octobre 2024 de 14h30 à 16h30
N° 8 1er bilan et l’accompagnement numérique du territoire Lundi 28 octobre 2024 de 14h30 à 16h30
N° 9 Séance complémentaire Lundi 4 novembre 2024 de 14h30 à 16h30
N° 10 Bilan et retour d’utilisation Mercredi 6 janvier 2025 de 14h30 à 16h30

 

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Intervenant sur les ateliers : Mon Assistant Numérique

 

Pour en savoir plus sur l’atelier :
ATELIER AUTONOMIE NUMÉRIQUE

Sep
11
mer
2024
Ateliers Autonomie Numérique sur tablette – 86380 St-Martin-la-Pallu
Sep 11 @ 10:00 – 12:00

Ateliers Autonomie Numérique sur tablette

Espace France Services
13 route de Lencloître
86380 St-Martin-la-Pallu

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 Comprendre l’outil numérique Mercredi 11 septembre 2024 de 10h00 à 12h00
2 Découverte et 1er gestes Mercredi 18 septembre 2024
de 10h00 à 12h00
3 «Au cœur du système» découverte des applications et gestion de dossiers Mercredi 25 septembre 2024
de 10h00 à 12h00
4 S’informer sur internet Mercredi 2 octobre 2024
de 10h00 à 12h00
5 Sécurité et numérique Mercredi 9 octobre 2024
de 10h00 à 12h00
N° 6 Communiquer via l’email et les réseaux sociaux Mercredi 16 octobre 2024 de 10h00 à 12h00
N° 7 Les démarches administratives en ligne Mercredi 23 octobre 2024 de 10h00 à 12h00
N° 8 1er bilan et l’accompagnement numérique du territoire Mercredi 30 octobre 2024 de 10h00 à 12h00
N° 9 Séance complémentaire Mercredi 6 novembre 2024 de 10h00 à 12h00
N° 10 Bilan et retour d’utilisation Lundi 6 janvier 2025 de 10h00 à 12h00

 

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Pour en savoir plus sur l’atelier :
ATELIER AUTONOMIE NUMÉRIQUE

Sep
13
ven
2024
Ateliers Autonomie Numérique sur ordinateur – 79180 Chauray
Sep 13 @ 10:00 – 12:00

Ateliers Autonomie Numérique sur ordinateur

Agence MSA

Salle de formation – RDC
235 rue du Nauron
79180 Chauray

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 Comprendre l’outil numérique Vendredi 13 septembre 2024 de 10h00 à 12h00
2 Découverte et 1er gestes Vendredi 20 septembre 2024
de 10h00 à 12h00
3 «Au cœur du système» découverte des applications et gestion de dossiers Vendredi 27 septembre 2024
de 10h00 à 12h00
4 S’informer sur internet Vendredi 4 octobre 2024
de 10h00 à 12h00
5 Sécurité et numérique Vendredi 11 octobre 2024
de 10h00 à 12h00
N° 6 Communiquer via l’email et les réseaux sociaux Vendredi 18 octobre 2024 de 10h00 à 12h00
N° 7 Les démarches administratives en ligne Vendredi 25 octobre 2024 de 10h00 à 12h00
N° 8 1er bilan et l’accompagnement numérique du territoire Vendredi 8 novembre 2024 de 10h00 à 12h00
N° 9 Séance complémentaire Vendredi 15 novembre 2024 de 10h00 à 12h00
N° 10 Bilan Vendredi 17 janvier 2025 de 10h00 à 12h00

 

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Pour en savoir plus sur l’atelier :
ATELIER AUTONOMIE NUMÉRIQUE