Ateliers SOMMEIL – 86220 OYRE

Ateliers SOMMEIL – 86220 OYRE

Quand :
15 novembre 2021 @ 14:00 – 16:30
2021-11-15T14:00:00+01:00
2021-11-15T16:30:00+01:00
Où :
Mairie
11 Rte de Saint-Sauveur
86220 Oyré
France
Coût :
20,00€
Contact :
MSA Services POITOU
05 49 44 56 36
Ateliers SOMMEIL - 86220 OYRE @ Mairie | Oyré | Nouvelle-Aquitaine | France

Ateliers SOMMEIL

Mairie
salle de réunion

11 route de St-sauveur

86220 Oyré

 

 

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 Le sommeil et les effets du
vieillissement
Lundi 15 novembre 2021 de 14h00 à 16h30
2 Les maladies associées au sommeil Lundi 22 novembre 2021
de 14h00 à 16h30
3 Les conseils de prévention :
– Les ennemis du sommeil
– Les gestes et attitudes pour bien dormir
– Quiz et techniques de relaxation
Lundi 29 novembre 2021
de 14h00 à 16h30
N° 4 Troubles, perturbations du
sommeil, orientations
Lundi 6 décembre 2021 de 14h00 à 16h30
N° 5 Agenda du sommeil et profil de
dormeur
Lundi 13 décembre 2021 de 14h00 à 16h30
N° 6 Les bonnes pratiques et conseils
pour mieux dormir
Lundi 20 décembre 2021 de 14h00 à 16h30
  Bilan date à définiri de 14h00 à 16h30

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