Ateliers SOMMEIL – 86200 BASSES

Ateliers SOMMEIL – 86200 BASSES

Quand :
11 janvier 2022 @ 14:00 – 16:30
2022-01-11T14:00:00+01:00
2022-01-11T16:30:00+01:00
Où :
salle Colette Duval
2 Rue Colette Duval
86200 Basses
France
Coût :
20,00€
Contact :
MSA Services POITOU
05 49 44 56 36
Ateliers SOMMEIL - 86200 BASSES @ salle Colette Duval | Basses | Nouvelle-Aquitaine | France

Ateliers SOMMEIL

Salle Colette Duval
2, rue Colette Duval

86200 DUVAL

 

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 Le sommeil et les effets du
vieillissement
Mardi 11 janvier 2022 de 14h00 à 16h30
2 Les maladies associées au sommeil Mardi 18 janvier 2022
de 14h00 à 16h30
3 Les conseils de prévention :
– Les ennemis du sommeil
– Les gestes et attitudes pour bien dormir
– Quiz et techniques de relaxation
Mardi 25 janvier 2022
de 14h00 à 16h30
N° 4 Troubles, perturbations du
sommeil, orientations
Mardi 1er février 2022 de 14h00 à 16h30
N° 5 Agenda du sommeil et profil de
dormeur
Mardi 8 février 2022 de 14h00 à 16h30
N° 6 Les bonnes pratiques et conseils
pour mieux dormir
Mardi 15 février 2022 de 14h00 à 16h30
  Bilan Jeudi 21 avril 2022 de 14h00 à 16h30

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