Ateliers SOMMEIL – 79180 CHAURAY

Ateliers SOMMEIL – 79180 CHAURAY

Quand :
24 septembre 2020 @ 09:30 – 12:00
2020-09-24T09:30:00+02:00
2020-09-24T12:00:00+02:00
Où :
Agence MSA POITOU - Salle Le Lambon
235 Rue du Nauron
79180 Chauray
France
Contact :
MSA Services POITOU
05 49 44 56 32
Ateliers SOMMEIL - 79180 CHAURAY @ Agence MSA POITOU - Salle Le Lambon | Chauray | Nouvelle-Aquitaine | France

Ateliers SOMMEIL

Agence MSA POITOU – Salle Le Lambon
235 rue de Nauron
79180 CHAURAY

 

SEANCE INTITULÉS DATES HORAIRES
N° 1 Le sommeil et les effets du
vieillissement
Jeudi 24 septembre 2020
De 9h30 à 12h00
2 Les maladies associées au sommeil Jeudi 1er octobre 2020
De 9h30 à 12h00
3 Les conseils de prévention :
– Les ennemis du sommeil
– Les gestes et attitudes pour bien dormir
– Quiz et techniques de relaxation
Jeudi 8 octobre 2020
De 9h30 à 12h00
N° 4 Troubles, perturbations du
sommeil, orientations
Mardi 13 octobre 2020 De 9h30 à 12h00
N° 5 Agenda du sommeil et profil de
dormeur
Jeudi 22 octobre 2020 De 9h30 à 12h00
N° 6 Les bonnes pratiques et conseils
pour mieux dormir
Lundi 26 octobre 2020 De 9h30 à 12h00
  Bilan Mardi 12 janvier 2021 De 9h30 à 12h00 

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