Ateliers Objectif Equilibre – En distanciel

Ateliers Objectif Equilibre – En distanciel

Quand :
19 avril 2021 @ 09:00 – 10:00
2021-04-19T09:00:00+02:00
2021-04-19T10:00:00+02:00
Contact :
MSA Services POITOU
05 49 44 56 32
Ateliers Objectif Equilibre - En distanciel @ Poitiers | Nouvelle-Aquitaine | France

Cet atelier est animé par notre partenaire « Siel Bleu » qui vous accompagne sur toute la durée de l’action.

L’atelier est gratuit et s’organise en 7 séances collectives de 1h00 chacune. 

Tout en restant chez vous, vous pouvez suivre l’intégralité de cet atelier sur ordinateur (ou tablette) via la plateforme Teams (sans téléchargement) : il vous suffira simplement de cliquer sur un lien reçu par mail pour rejoindre la séance.

Exercices de souplesse, renforcement musculaire et coordination pour favoriser le maintien de la posture et la gestion de l’équilibre, favoriser l’endurance et améliorer la capacité cardio-vasculaire

1 cycle d’atelier de 7 séances d’1h  les : 

       – Lundi 19 Avril 2021 de 09h00 à 10h00

       – Lundi 26 Avril 2021 de 09h00 à 10h00

       – Lundi 03 Mai 2021 de 09h00 à 10h00

       – Lundi 10 Mai 2021 de 09h00 à 10h00

       – Lundi 17 Mai 2021 de 09h00 à 10h00

       – Lundi 31 Mai 2021 de 09h00 à 10h00

       – Lundi 07 Juin 2021 de 09h00 à 10h00

 

Pour toute inscription, merci de nous envoyer vos coordonnées (adresse complète, numéro de téléphone, date de naissance et caisse de retraite) en précisant la date et l’horaire de la première séance

Avant le Vendredi 16 Avril 2021, à l’adresse suivante :

 prevention@msaservices-poitou.fr 

 

Contactez nous pour toute information ou inscription

 

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