Ateliers YOGA DU RIRE
Rire n’est pas seulement rigolo ! La pratique régulière développe une attitude mentale qui aide les gens à mieux faire face aux défis quotidiens, à renforcer leurs capacités, à développer un mental positif.
CSC de la Comberie
10 rue de la Comberie
86440 Migné-Auxances *
* sauf 21 mai et 18 juin : salle Jean Ferrat – 1 rue du 8 mai 1945
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Séance 1 | Mardi 30 avril 2024 |
de 14h30 à 15h30 |
| N° 2 | Séance 2 | Mardi 7 mai 2024 |
de 14h30 à 15h30 |
| N° 3 | Séance 3 | Mardi 14 mai 2024 |
de 14h30 à 15h30 |
| N° 4 | Séance 4 | Mardi 21 mai 2024 | de 14h30 à 15h30 |
| N° 5 | Séance 5 | Mardi 28 mai 2024 | de 14h30 à 15h30 |
| N° 6 | Séance 6 | Mardi 4 juin 2024 | de 14h30 à 15h30 |
| N° 7 | Séance 7 | Mardi 11 juin 2024 | de 14h30 à 15h30 |
| N° 8 | Séance 8 | Mardi 18 juin 2024 | de 14h30 à 15h30 |
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Bulletin d’inscription |
Calendrier des dates |
Pour en savoir plus sur les ateliers :
Ateliers OBJECTIF ÉQUILIBRE
Salle annexe
Place Jean Baillargé
86400 Blanzay
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Séance 1 | Mardi 30 avril 2024 |
de 15h00à 16h00 |
| N° 2 | Séance 2 | Mardi 7 mai 2024 |
de 15h00à 16h00 |
| N° 3 | Séance 3 | Mardi 14 mai 2024 |
de 15h00à 16h00 |
| N° 4 | Séance 4 | Mardi 21 mai 2024 | de 15h00à 16h00 |
| N° 5 | Séance 5 | Mardi 28 mai 2024 | de 15h00à 16h00 |
| N° 6 | Séance 6 | Mardi 4 juin 2024 | de 15h00à 16h00 |
| N° 7 | Séance 7 | Mardi 11 juin 2024 | de 15h00à 16h00 |
| N° 8 | Séance 8 | Mardi 18 juin 2024 | de 15h00à 16h00 |
| N° 9 | Séance 9 | Mardi 25 juin 2024 | de 15h00à 16h00 |
| N° 10 | Séance 10 | Mardi 2 juillet 2024 | de 15h00à 16h00 |
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Bulletin d’inscription |
Calendrier des dates |
Pour en savoir plus sur les ateliers :
OBJECTIF ÉQUILIBRE MSA Services POITOU
Préservez votre capital santé pour une vie plus heureuse et plus autonome
Ateliers PEPS EURÊKA
Mairie
Salle des mariages
12 place Frézeau-de-la-Frézellière
86420 MONTS-SUR-GUESNES
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Qu’est-ce que le PEPS Eurêka | Lundi 13 mai 2024 | 14h00 – 16h30 |
| Tests MOCA – 20min/personne Horaire de passage à définir avec le groupe |
Jeudi mai 2024 | Dans la journée 9h00/17h00 |
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| N° 2 | Les stratégies de mémorisation | Mercredi 22 mai 2024 | 14h00 – 16h30 |
| N° 3 | Attention et mémoire de travail | Mercredi 29 mai 2024 | 14h00 – 16h30 |
| N° 4 | Mémoire visio-spatiale, attention, mémoire associative | Mercredi 5 juin 2024 | 14h00 – 16h30 |
| N° 5 | Mémoire topographique | Mercredi 12 juin 2024 | 14h00 – 16h30 |
| N° 6 | Mémoire des noms propres | Mercredi 19 juin 2024 | 14h00 – 16h30 |
| N° 7 | Mémoire des mots courants | Mercredi 26 juin 2024 | 14h00 – 16h30 |
| N° 8 | Mémoire des chiffres et logique numérique | Mercredi 3 juillet 2024 | 14h00 – 16h30 |
| N° 9 et N°10 | Mémoire de ce qui est vu, lu, entendu / Mémoire prospective | Mercredi 3 juillet 2024 | 14h00 – 16h30 |
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Bulletin d’inscription |
Calendrier des dates |
Pour en savoir plus sur les ateliers :
PEPS EURÊKA MSA Services POITOU
Atelier Ma maison, mon cocon
Salle des fêtes (à côté de l’agence postale)
Route de Poitiers
86160 Sommières-du-Clain
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Risques – sensibilisation 1ers secours | Mercredi 22 mai 2024 | de 9h30 à 12h30 |
| N° 2 | Economies d’énergie – confort | Mercredi 29 mai 2024 | de 9h30 à 12h30 |
| N° 3 | Zones à risques – circulations | Mercredi 12 juin 2024 | de 9h30 à 12h30 |
| N° 4 | Zones à risques – pièces d’eau et de vie | Mercredi 19 juin 2024 | de 9h30 à 12h30 |
| N° 5 | Le coin des experts – moyens financiers | Mercredi 26 juin 2024 | de 9h30 à 12h30 |
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Bulletin d’inscription |
Calendrier des dates |
Pour en savoir plus sur l’atelier :
ATELIER Ma maison, mon cocon
Ateliers Nutrition Santé Seniors
Salle du conseil de la mairie
1, place de la mairie
86460 Availles Limouzine
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Pourquoi et comment je mange ? | Mercredi 22 mai 2024 | De 10h00 à 12h00 |
| N° 2 | Le plaisir au bout de la fourchette | Mercredi 29 mai 2024 |
De 10h00 à 12h00 |
| N° 3 | Mon équilibre alimentaire : une histoire de famille |
Mercredi 12 juin 2024 |
De 10h00 à 12h00 |
| N° 4 | Rythme et diversité alimentaire : le secret de l’équilibre | Mercredi 19 juin 2024 |
De 10h00 à 12h00 |
| N° 5 | Mes choix pour bien manger | Mercredi 26 juin 2024 |
De 10h00 à 12h00 |
| N° 6- et N°7 | Je deviens un consommateur averti
Les secrets de mon assiette |
Mercredi 3 juillet 2024 |
De 10h00 à 12h00 |
| N° 8 et N° 9 | Alimentation et activité physique : mes atouts santé Atelier convivial : mon accord parfait |
Mercredi 10 juillet 2024 | De 10h00 à 12h00 |
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Bulletin d’inscription |
Calendrier des dates |
Pour en savoir plus sur l’atelier :
ATELIER NUTRITION SANTE SENIORS MSA Services POITOU
Ateliers SOMMEIL
Salle B de l’espace social
rue du 11 novembre
86360 Chasseneuil-du-Poitou
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Les évolutions du sommeil au cours de la vie | Jeudi 23 mai 2024 | de 9h30 à 12h00 |
| N° 2 | Les comportements du sommeil | Jeudi 30 mai 2024 |
de 9h30 à 12h00 |
| N° 3 | Causes et conséquences des perturbations du sommeil | Jeudi 6 juin 2024 |
de 9h30 à 12h00 |
| N° 4 | Troubles, perturbations du
sommeil, orientations |
Jeudi 13 juin 2024 | de 9h30 à 12h00 |
| N° 5 | Agenda du sommeil et profil de
dormeur |
Jeudi 20 juin 2024 | de 9h30 à 12h00 |
| N° 6 | Les bonnes pratiques et conseils
pour mieux dormir |
Jeudi 27 juin 2024 | de 9h30 à 12h00 |
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Bulletin d’inscription |
Calendrier des dates |
Ateliers Préservons-Nous
Salle des ainés « Marlène Cabello »
4 place de la croix
86190 Frozes
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Bouger au quotidien : Des mouvements pour la vie |
Lundi 27 mai 2024 | de 9h30 à 12h00 |
| N° 2 | Ouvrir mon espace : Des lieux pour d’épanouir |
Lundi 3 juin 2024 |
de 9h30 à 12h00 |
| N° 3 | Cultiver la confiance en soi : Pour communiquer sereinement |
Lundi 10 juin 2024 |
de 9h30 à 12h00 |
| N° 4 | Adopter les bonnes postures : Pour prendre soin de mon corps |
Lundi 17 juin 2024 |
de 9h30 à 12h00 |
| N° 5 | S’informer : Mes ressources sur le territoire |
Lundi 24 juin 2024 |
de 9h30 à 12h00 |
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Bulletin d’inscription |
Calendrier des dates |
Pour en savoir plus sur les ateliers :
ATELIER PRESERVONS-NOUS MSA Services POITOU
Ateliers Préservons-Nous
Salle verte – Espace couleur
42 place de la libération
86210 Vouneuil-sur-Vienne
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Bouger au quotidien : Des mouvements pour la vie |
Jeudi 30 mai 2024 | de 9h45 à 12h15 |
| N° 2 | Ouvrir mon espace : Des lieux pour d’épanouir |
Jeudi 6 juin 2024 |
de 9h45 à 12h15 |
| N° 3 | Cultiver la confiance en soi : Pour communiquer sereinement |
Jeudi 20 juin 2024 |
de 9h45 à 12h15 |
| N° 4 | Adopter les bonnes postures : Pour prendre soin de mon corps |
Jeudi 27 juin 2024 |
de 9h45 à 12h15 |
| N° 5 | S’informer : Mes ressources sur le territoire |
Jeudi 4 juillet 2024 |
de 9h45 à 12h15 |
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Bulletin d’inscription |
Calendrier des dates |
Pour en savoir plus sur les ateliers :
ATELIER PRESERVONS-NOUS MSA Services POITOU
Ateliers Vitalité
MJC Jean Vasca
Salle de réunion
2 rue Capella
86250 La Chapelle Baton
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Mon âge face aux idées reçues | Lundi 3 juin 2024 | de 9h45 à 12h15 |
| N° 2 | Ma santé : agir quand il est temps | Lundi 10 juin 2024 |
de 9h45 à 12h15 |
| N° 3 | Nutrition, la bonne attitude | Lundi 17 juin 2024 |
de 9h45 à 12h15 |
| N° 4 | L’équilibre en bougeant | Lundi 1er juillet 2024 |
de 9h45 à 12h15 |
| N° 5 – 6 | Bien dans sa tête
Au choix : |
Lundi 8 juillet 2024 |
de 9h45 à 12h15 |
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Bulletin d’inscription |
Calendrier des dates |
Pour en savoir plus sur les ateliers :
ATELIER VITALITE MSA Services POITOU
Ateliers SOMMEIL
Salle des fêtes
27 route du Dorat
86390 Lathus-St-Rémy
| SEANCE | INTITULÉS | DATES | HORAIRES |
| N° 1 | Les évolutions du sommeil au cours de la vie | Lundi 9 septembre 2024 | de 14h00 à 16h30 |
| N° 2 | Les comportements du sommeil | Lundi 16 septembre 2024 |
de 14h00 à 16h30 |
| N° 3 | Causes et conséquences des perturbations du sommeil | Lundi 23 septembre 2024 |
de 14h00 à 16h30 |
| N° 4 | Troubles, perturbations du
sommeil, orientations |
Lundi 30 septembre 2024 | de 14h00 à 16h30 |
| N° 5 | Agenda du sommeil et profil de
dormeur |
Lundi 14 octobre 2024 | de 14h00 à 16h30 |
| N° 6 | Les bonnes pratiques et conseils
pour mieux dormir |
Lundi 21 octobre 2024 | de 14h00 à 16h30 |
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Bulletin d’inscription |
Calendrier des dates |
